Интернет-магазин
спортивного оборудования

+7 (812) 923-56-88 Санкт-Петербург
+7 (926) 978-99-55 Москва

E-mail: goodmanfit@gmail.com
 

Air Machine

Переднее бедро (Разгибание ног) сидя

Переднее бедро (Разгибание ног) сидя

 

Основные данные:

длина 145 см
ширина 122 см
высота 127 см
вес тренажера 158 кг
система создания нагрузки – пневматическая
максимальная нагрузка – 120 кг
(60 кг на каждый рычаг)
шаг приращения нагрузки – 1 кг

Классический тренажер для тренировки мышц передней поверхности бедра – прежде всего квадрицепса, который состоит из четырех отдельных головок и является самой крупной и самой сильной мышцей человека. Выполняемое упражнение – разгибание ног в положении сидя; оно является одним из самых популярных для ног.

Тренажер имеет независимую (конвергентную) подвеску рабочих рычагов, что обеспечивает выравнивание нагрузки на мышцы при нессиметричном развитии ног. Такая подвеска позволяет также прорабатывать мышцы, работая ногами независимо друг от друга или только одной ногой.

Выполнение упражнения

Система создания нагрузки и положение занимающегося обеспечивают наиболее оптимальное нагружение суставов и мышц бедра. Перед выполнением упражнения следует отрегулировать положение спинки так, чтобы обеспечить соосность коленного сустава и оси вращения рабочих рычагов тренажера. Положение валиков на рабочих рычагах регулируется в зависимости от длины голени. Две рукоятки по бокам сиденья позволяют усилить концентрацию внимания.

При выполнении упражнения следует обеспечить концентрацию внимания на целевой мышце.

Конструкция

Тренажер представляет собой раму, на которой установлены:
– рабочие рычаги с валиками (для выполнения разгибания ног);
– узел ограничения угла вращения рабочих рычагов с шагом 7,5°;
– противовесы на верхних окончаниях рабочих рычагов;
– анатомические сиденье и спинка (спинка регулируется по положению и наклону, пневматическая регулировка);
– две рукоятки по бокам сиденья с кнопками изменения нагрузки на их торцах;
– консоль управления (крепится на стойке справа от сиденья);
– узел пневматического создания нагрузки (расположен позади спинки под кожухом).

Консоль управления снабжена ЖКИ-дисплеем размером 120х90 мм, на которую выводится различная информация о ходе тренировки, получаемая от датчиков. В компьютер консоли встроены семь программ тренировки. Большая синяя кнопка Turn&Press обеспечивает навигацию по дисплею и управление настройками.

Подробнее об устройстве узлов тренажера см. в разделе «Общая информация».

Опции

1. Фиксатор колена для снижения нагрузки на связки.

Вернуться к списку

Новости

Panatta
30 мая 2016г.

https://www.facebook.com/panattasport/videos/1708780232493065/

Новая спортивная площадка появилась в Солнечногорском районе
13 июля 2012г.

Online-интервью
Начальник Управления Федеральной миграционной службы по Московской области О.А. Молодиевский
27 апреля 2012 г. в 16.00 начальник Управления Федеральной миграционной службы по Московской области Олег Молодиевский провёл пресс-конференцию в сети Интернет.

 

Центр экстремальных видов спорта построят в Астрахани за 50 млн руб
10 июля 2012г.

Группа производственно-коммерческих организаций города Астрахани приняла решение об учреждении ООО "РАС медиа" летом 2009 года, специально для создания федерального проекта "RUS Rider Sport". На протяжении года велась разработка проекта здания и внутренней функциональности, совместно с проектными бюро города Астрахани и Краснодара, также разрабатывалась стратегия по взаимодействию с местными органами власти в южном федеральном округе перед стартом проекта.