Интернет-магазин
спортивного оборудования

+7 (812) 923-56-88 Санкт-Петербург
+7 (926) 978-99-55 Москва

E-mail: goodmanfit@gmail.com
 

Free Weight H.P. (High Performance)

Тяги к себе сверху

Тяги к себе сверху

 

Основные данные:

длина 180 см
ширина 130 см
высота 190 см
вес 160 кг
диаметр дискодержателей – 50 мм
создание нагрузки – блинами от штанги (диам. отв. 51 мм)

Назначение тренажера

Тренажер для развития мышц верхней части спины – в первую очередь широчайшей мышцы спины. Выполняемое упражнение – тяги сверху сидя. Этот тренажер является модификацией классического тренажера «тяги вниз» (HP 501). В отличие от классического тренажера «тяги вниз» данный тренажер обеспечивает более полное воздействие на широчайшую мышцу спины – за счет широкого дугообразного движения рук вниз.

Выполняемое упражнение

Следует обращать внимание на технику выполнения упражнения: оно должно осуществляться прежде всего мышцами спины (приведением плеч к телу), а не за счет сгибания рук бицепсом. При выполнении обеспечьте концентрацию внимания на целевой мышце.

 

Особенности конструкции

Регулируемое по высоте положение прижимных валиков позволяет подогнать их под рост занимающегося. Рабочие рычаги тренажера независимы друг от друга и позволяют работать одной рукой или двумя руками поочередно. Форма рукояток рассчитана специально так, чтобы обеспечить оправданную супинацию предплечья во время выполнения упражнения. Рычажная система подвески грузов рассчитана на анатомически оправданное изменение нагрузки по амплитуде движения: – к середине амплитуды нагрузка возрастает и достигает своего максимума. Опорная подушка перед животом занимающегося обеспечивает разгрузку поясничного отдела в средней и финальной части амплитуды движения, что усиливает тренировочное воздействие на целевую – широчайшую мышцу спины.

 

Опции

Диаметр дискодержателей по желанию заказчика может быть равен 25 или 28 мм. Однако в российских условиях блины такого стандарта не распространены.

 

История создания

Выпускается с 01.08.2005; является модернизированным вариантом тренажера FI 300.

Вернуться к списку

Новости

Panatta
30 мая 2016г.

https://www.facebook.com/panattasport/videos/1708780232493065/

Новая спортивная площадка появилась в Солнечногорском районе
13 июля 2012г.

Online-интервью
Начальник Управления Федеральной миграционной службы по Московской области О.А. Молодиевский
27 апреля 2012 г. в 16.00 начальник Управления Федеральной миграционной службы по Московской области Олег Молодиевский провёл пресс-конференцию в сети Интернет.

 

Центр экстремальных видов спорта построят в Астрахани за 50 млн руб
10 июля 2012г.

Группа производственно-коммерческих организаций города Астрахани приняла решение об учреждении ООО "РАС медиа" летом 2009 года, специально для создания федерального проекта "RUS Rider Sport". На протяжении года велась разработка проекта здания и внутренней функциональности, совместно с проектными бюро города Астрахани и Краснодара, также разрабатывалась стратегия по взаимодействию с местными органами власти в южном федеральном округе перед стартом проекта.